स्वास्थ्य वाटिका – 69 (Digestive Care Special) – PDF Magazine – Digital Download

“Swasthya Vatika” के 69वें Digestive Care Special अंक में पाचन तंत्र से जुड़ी प्रमुख समस्याओं—इरिटेबल बॉवेल सिंड्रोम, फैटी लिवर, हिपेटाइटिस, भूख न लगना, परिकर्तिका (फिशर) सहित अनेक उदर रोगों के कारण, बचाव, घरेलू उपाय और आयुर्वेदिक उपचार विस्तार से बताए गए हैं। इस विशेषांक में लौकी के फायदे, दही का पाचन में महत्व, धौति–शंखपक्षालन जैसी शुद्धि प्रक्रियाएं, मन और पेट के संबंध, नींद में लार टपकने के कारण, आंत–दिमाग का कनेक्शन, “All disease begins in the gut” की अवधारणा तथा कब्ज में लाभकारी पंचकर्म जैसी महत्वपूर्ण जानकारियाँ भी शामिल हैं।”