देश में तेजी से बढ़ रहे हृदय रोग को अर्जुन की मदद से रोका जा सकता है । भारत में बहुतायत में मिलने वाले अर्जुन के पेड़ में विद्यमान तत्व हृदय रोग से बचाने के लिए कारगर हैं । शोध के मुताबिक अधिकांश हृदय रोगियों में कोलेस्ट्राल व अन्य हानिकारक वसा की बढ़ी हुई मात्रा …
जीकुमार आरोग्यधाम में विगत वर्षों से हॉस्पीटल स्वास्थ्य सेवाएं दे रहा हैं । यहां अनेक असाध्य रोगों से ग्रस्त रूग्ण आते है । जिन्हें ऑपरेशन के लिए बताया गया वे बिना ऑपेरेशन के ठीक हुए है । इनमें से कई रूग्ण है जिन्हें लाभान्वित रूग्णों ने यहां की जानकारी दी और कुछ ऐसे रूग्ण है …
आम का पना कच्चे आम का मीठा पना तो ग्रीष्म ऋतु में दवा का काम करता है। गर्मियों के लिए ज्यादा फायदेमंद पेय है। लू लगने पर इसका सेवन करने से रोगी को शीघ्र राहत मिलती है। अतः प्रतिदिन धूप में जाने से पहले इसका अवश्य सेवन करें। कच्चे आम को लेकर उबाल लें। उबालने …
आजकल नौजवान कलाकार जो फिल्मों और टी.वी के लोकप्रिय कलाकार थे. उनकी अचानक हार्ट अटैक से मुत्यू की खबरें हम लोग आए- दिन पढ़ सुन रहे हैं और उनकी खासियत ये थी कि वे लोग किसी भी हृदय रोग से पीड़ित नहीं थे। अलबता Fitness freak के चलते बराबर खान-पान और व्यायाम करते थे। तो …
हृदय शरीर का एक ऐसा महत्वपूर्ण अंग है जिसके बिना जीवन सम्भव नहीं है। हमारे शरीर में हृदय से रक्त को शरीर के विभिन्न अंगों में जो नालियां ले जाती हैं, उन्हें रक्त वाहिनियां कहते हैं। रक्तवाहिनी की दीवार पर पड़ने वाले पाश्र्विक दबाव को रक्त चाप या ब्लडप्रेशर कहते हैं। सामान्यतः रक्त एक निश्चित …
सब्जियों में एक विशेष सब्जी है लौकी जो कि अत्यंत गुणकारी होते हुए भी सस्ती और सर्वत्र उपलब्ध होने वाली सब्जी है। लौकी दरअसल लता (बेल) में लगने वाला एक फल है। लौकी में दूध के सभी गुण उपस्थित रहते है। इसकी तुलना मां के दूध से की जाती है। रसोईघर के अलावा औषधि रूप …
हृदय हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है। सम्पूर्ण शरीर में रक्त का संचारण सुचारू रूप से यह निंरतर करते रहता है। इस पर किसी भी तरह का आघात होने पर मनुष्य की तत्काल मुत्यु हो जाती है। शारीरिक तथा मानसिक आघात, ज्यादा व्यायाम, तीखे आहार द्रव्यों का सेवन, चिंता-भय,त्रास इत्यादि से अपक्व वस्तु (अयोग्य …
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हृदय धमनियों में वसा या कोलेस्ट्रॉल जम जाने से नली में रक्त मार्ग अवरुद्ध हो जाता है, जिससे रक्त के प्रवाह में बाधा पहुंचती है अर्थात् कोलेस्ट्रॉल रक्त की नलिकाओं में रक्त का संचालन कम कर देता है। कोलेस्ट्रॉल ग्रीक शब्द कोले(पित्त) और स्टेरस(ठोस) से बना है। कोलेस्ट्रॉल हृदय का सबसे प्रबल शत्रु है। यह एक सफेद …
स्वस्थ हृदय के दृष्टिकोण से सबसे महत्वपूर्ण कदम है अपनी तनाव और उदासी को दूर करना । मानसिक और भावनात्मक तनाव हृदय के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है । नकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य हृदय रोग और स्ट्रोक के बढ़ते जोखिम से जुड़ा है लेकिन सकारात्मक मानसिक स्वास्थ्य हृदय रोग और मृत्यु के जोखिम को कम …
आज की भागदौड़ भरी जिन्दगी में जिसका हृदय स्वस्थ है वहीं लम्बे समय तक जीवन जीता है लेकिन विषम परिस्थितियों में वर्तमान दशा व दिशा पर गौर करें तो हम स्वस्थ रहने के लिए रोज की दिनचर्या से पूरी तरह से लापरवाह हो चुके हैं। प्राकृतिक संसाधनों से हम पूरी तरह से कट चुके हैं …
