स्वास्थ्य वाटिका – 70 (Life Style Disorder Special) – PDF Magazine – Digital Download

“Swasthya Vatika” के 70वें Life Style Disorder Special अंक में आधुनिक जीवनशैली से उत्पन्न होने वाले विभिन्न रोगों के कारण, लक्षण, रोकथाम, घरेलू उपचार, आयुर्वेदिक समाधान और योग पर विस्तृत तथा उपयोगी जानकारी प्रदान की गई है। इस अंक में शामिल महत्वपूर्ण विषयों में—
कैंसर जैसी गंभीर बीमारी, स्टियोपोरोसिस, कंप्यूटर विजन सिंड्रोम, मोटापा, सीओपीडी, विरुद्ध आहार के दुष्प्रभाव, तनाव और हृदय रोग का संबंध, लाइफ स्टाइल डिसऑर्डर डायबिटीज़, थायरॉइड की बढ़ती समस्या, PCOS, मानस विकार, डिजिटल युग में आँखों की सुरक्षा (CVS), तथा तनावमुक्त जीवन की कुंजी—योग व जीवनशैली सुधार—जैसे महत्वपूर्ण विषय शामिल हैं।
साथ ही, इस विशेषांक में Panchakarma and Lifestyle Disorders – An Ayurvedic Approach, स्वस्थ जीवनशैली के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के उपाय, तथा Diabetes से जुड़ी मिथ्याधारणाओं की सच्चाई भी प्रस्तुत की गई है।