जीरा

अपच (Indigestion) – एक चम्मच भुना हुआ जीरा पावडर गुनगुने पानी के साथ लें। इससे पाचन क्रिया तेज होती है और भोजन आसानी से पचता है।
गैस और पेट फुलने में (Bloating & flactulence) – एक चम्मच जीरा पानी में उबालकर गुनगुना होने पर पिएं। इससे गैस, पेट की सूजन और भारीपन से राहत मिलती है।
एसिडिटी (Acidity) – एक चुटकी भुना हुआ जीरा और मिश्री मिलाकर चबाएं या जीरा पानी पीएं। इससे पेट की जलन होती है।
दस्त (Diarrhoea) – एक चम्मच जीरा और एक चुटकी जायफल पावडर छाछ में मिलाकर पिएं । इससे पाचन तंत्र मजबूत होता है और दस्त में राहत मिलती है।
भुख बढ़ाने (Loss of Appetite) – 1 चम्मच भुना हुआ जीरा, काला नमक और नींबू का रस मिलाकर खाएं। इससे भूख बढ़ती है और जठराग्नि मजबूत होती है।